Winter Trail Running
Environ 100 km de sentiers de randonnée hivernale passent à travers la région de la Jungfrau et constituent un terrain de trail idéal pour tous les coureurs, des néophytes aux plus aguerris. Des trails hivernaux ensoleillés dans un décor à couper le souffle n’attendent que vous. Les trails se situent entre 1000 et près de 2700 m d’altitude. Un évènement de l’Ultra Trail World Tour a par ailleurs lieu chaque année à Grindelwald: l’Eiger Ultra Trail.
Offre
Grindelwald ainsi que toute la Région de la Jungfrau ont, même en hiver, de quoi proposer aux adeptes de trail: du trail confortable et ensoleillé au long circuit de près de 30 km. Certains parcours sont également des sentiers de randonnée hivernale et des pistes de luge prisés. Leur fréquentation peut s’avérer très importante en haute saison (de Noël à fin février) et les week-ends. Les sentiers de randonnée hivernale sont signalés par des panneaux violets et sont bien préparés.
Équipement
Est-ce possible de faire de la randonnée durant la saison la plus froide de l’année? Il n’y a pas de problème si vous êtes bien équipés et tenez compte des consignes de sécurité et les avertissements. Il est primordial de porter des vêtements chauds lors de randonnées hivernales. Le principe de l’oignon (se vêtir de plusieurs couches) est ici efficace. Des vêtements secs et un téléphone portable font naturellement partie de l’équipement de base. Le bon choix des chaussures est aussi crucial tout comme celui des pointes et des bâtons si nécessaire. Une trousse de premiers soins fait bien sûr aussi partie de l’équipement obligatoire pour la course de montagne.cke dazu. Ein Erste-Hilfe Set ist selbstverständlich auch Pflichtausrüstung beim Trail Running.
Attitude
- N’empruntez que les sentiers balisés, la nature vous en seront reconnaissants.
- Regardez autour de vous et accordez la priorité aux randonneurs et aux lugeurs. Les lugeurs sont de toute façon très rapides. C’est pourquoi il est recommandé de marcher en bord de piste.
- Il est d'usage de se saluer, à moins que vous ne soyez trop nombreux sur le parcours.
- Pensez aux animaux et tenez compte des zones protégées.
- Ne laissez aucune trace de votre passage, jetez vos déchets à la poubelle!
Trail Running Hotels
Passer la nuit où les trailers se sentent chez eux.
Les hôtels «spécial trail» de Grindelwald disposent de tout ce qui peut faire fondre le cœur des adeptes de la discipline. Leur personnel sera ravi de vous renseigner sur les différentes pistes et de vous aider à planifier vos itinéraires. Si vous souhaitez partir dès l’aube ou presque, ces hôtels sélectionnés vous prépareront un petit déjeuner «spécial lève-tôt».
La plupart des hôtels proposent en outre un service de buanderie pour vos tenues de sport.
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