Variante 1: Direkte Tour, 29 km, 1560 Höhenmeter, 1650 Tiefenmeter.
Die heutige Tour startet mit einem längeren Aufstieg, wahlweise fährst du die gut 1100 Höhenmeter direkt auf die Kleine Scheidegg (GPS-Track 1a_direkt) oder machst den Umweg über Männlichen (GPS-Track 1a_schwer). Das bedeutet zusätzliche 400 Höhenmeter und 7 Kilometer. Der Umweg lohnt sich wegen dem sensationellen Panorama auf Männlichen und dem anschliessenden flowigen Romantik-Trail, der viel Fahrspass bedeutet. Auf der Kleinen Scheidegg, dem Hub zum Jungfraujoch, wendest du dich von der Masse ab und fährst mit eindrücklicher Aussicht auf Eiger, Mönch und Jungfrau in Richtung Lauberhorn-Rennstrecke, weltberühmt durch das legendäre Skirennen im Winter. Teile davon sind auch mit dem Bike befahrbar. Über Singletrails fährst du Richtung Hundschopf zur Wengernalp. Für die Weiterfahrt nach Lauterbrunnen stehen zwei Varianten zur Verfügung. Die fahrtechnisch einfache Variante (1b_direkt) führt über Forstwege und Wiesentrails, die schwierige (1b-schwer) über teilweise technisch sehr anspruchsvolle Trails mit Spitzkehren, Wurzeln und Stufen. Vorsicht, vor allem bei Nässe können die querliegenden Holzbalken tückisch werden.

Variante 2: Längere und technisch schwierigere Tour, 39 km, 2015 Höhenmeter, 2110 Tiefenmeter.
In Lauterbrunnen kannst du mit der grossen Gondelbahn die nächsten 700 Höhenmeter überwinden. Wer für heute noch nicht genug anspruchsvolle Abfahrten gefahren ist, kann sich auf der fordernden Freeridestrecke nach Lauterbrunnen noch etwas austoben – und nimmt dann erneut die Gondelbahn. Ansonsten rollst du gemütlich, das imposante Panorama auf das berühmte Dreigestirn Eiger, Mönch und Jungfrau immer im Blick, nach Mürren (GPS 1c).

37 km, 740 Höhenmeter, 1800 Tiefenmeter
Wie gewohnt startet der Tourentag mit einem Aufstieg. Die 700 Höhenmeter zur Rotstock-Hütte sind nicht durchwegs befahrbar. Spätestens beim Mittagessen, bei der aus Stein gebauten Hütte, sind die Strapazen vergessen und die anstehende Abfahrt mit 1200 Tiefenmetern zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht. Über die offiziellen Wanderwege düst du über Steine und Waldboden ins Tal. Es erwartet dich ein abwechslungsreicher Trail mit engen Kurven, kleineren Stufen und flüssigen Abschnitten, der an der legendären Basejump-Steilwand in Lauterbrunnen endet. Zum Ausklingen führt die Bikestrecke der Weissen Lütschine entlang zu deinem nächsten Etappenort nach Wilderswil/Interlaken.

Variante 1: Direkte Tour, 32 km, 600 Höhenmeter, 580 Tiefenmeter.
Für die erste Etappe stehen grundsätzlich zwei Varianten zur Verfügung. Die chillige und direkte Tour (GPS Track 3_direkt) führt auf der ausgeschilderten Mountainbikeroute 451 am nördlichen Brienzerseeufer entlang. Auf der signalisierten Bikestrecke von 32 Kilometern kommen aber immer noch 600 Höhenmeter zusammen, die Tour führt mehrheitlich über Forststrassen und befestigte Velowege.

Variante 2: Längere und technisch schwierigere Tour, 43 km, 1920 Höhenmeter, 1890 Tiefenmeter.
Auf der schwereren Tour (GPS Track 3_schwer) sind 42 km und knapp 2000 Höhenmeter zu bewältigen, wobei nach der ersten längeren Abfahrt auch abgekürzt und gemütlich der Aare entlang nach Meiringen gerollt werden kann. Knackige Aufstiege werden mit Fahrspass auf den Abfahrten, mehrheitlich auf Wiesentrails, entschädigt.

Variante 1: Direkte Tour (technisch einfach, ohne Bus), 38 km, 1900 Höhenmeter, 1400 Tiefenmeter.
Wenn du die Strecke komplett aus eigener Kraft bewältigen willst, fährst du am besten auf direktem Weg auf der Alpinen Bikeroute 1 auf die Grosse Scheidegg (GPS 4a_direkt und 4b).

Variante 2: Direkte Tour (technisch einfach, mit Bus zur Rosenlaui), 28 km, 1200 Höhenmeter, 1500 Tiefenmeter.
Wenn dir die 1900 Höhenmeter für eine Tagesetappe zu viel sind, du es lieber gemütlicher angehen möchtest, nimmt du am Morgen von Meiringen direkt den Postbus Richtung Grindelwald und steigt in Rosenlaui aus (oder wahlweise an einer früheren oder späteren Haltestelle). Dort lohnt sich ein kurzer Spaziergang zur legendären Gletscherschlucht, bevor du die weiteren 630 Höhenmeter mit den Bike auf die Grosse Scheidegg bezwingst. Die Weiterfahrt erfolgt dann, wie unten beschrieben, auf der Alpinen Bikeroute 1 über First und den wunderschönen Bachalpseetrail (GPS 4a_direkt und 4b).

Variante 3: Schwere Tour (mehr Trails, Teilaufstieg mit Bus), 41 km, 1900 Höhenmeter, 2200 Tiefenmeter (zusätzlich 750 Höhenmeter und 10 km mit dem Bus).
Der Tag mit der schweren Tourvarinate startet mit einem langen Aufstieg über Alpstrassen (GPS 4a_schwer). Rund 1300 Höhenmeter hast du in den Beinen, wenn du die Wandelalp erreicht hast. Die Hochmoor-Landschaft ist ein echtes Highlight für Naturliebhaber. Die Abfahrt ins Reichenbachtal ist ein Genuss und nur stellenweise fahrtechnisch etwas anspruchsvoller. Auf der Strasse zur Grossen Scheidegg angekommen, empfehlen wir nun in den Postbus zu steigen, um auf der spektakulären Fahrt auf die Grosse Scheidegg Kraft zu tanken für die letzten Höhenmeter und Trails des Tages. Von der Grossen Scheidegg (GPS 4b) führt der Bikeweg über First zum Bachalpsee, dem meist fotografierten Bergsee der Alpen. Der GPS-Track verläuft auf dem Wanderweg, je nach Tageszeit und Wetter können dort viele Wanderer unterwegs sein, dann empfiehlt es sich auf die ausgeschilderte offizielle Mountainbikestrecke (Alpine Bike 1) auszuweichen. Nach dem Fotostopp am See heisst es Konzentration auf die Abfahrt, auf die traumhaften und sehr abwechslungsreichen Trails bis nach Grindelwald. Die 1100 Tiefenmeter über alpine Wanderwege und Wurzelstrecken sind ein krönende Tagesabschluss.