Trailrunning

Trailrunning in Grindelwald über dem Nebelmeer. Im Hintergrund ragt der Eiger aus dem Nebel hervor.
Trailrunnerin läuft über einen Kieselweg durch eine Graslandschaft mit grandioser Aussicht auch das Wetterhorn.
© David Birri. Touristische Nutzung (PROMOTION)
Ausrüstung

Alles fürs Laufen

Ob Rucksack, Stöcke oder Schuhe – das Material muss stimmen. Eine Rettungsdecke, dein Handy, Verpflegung und eine Wind-/Regenjacke solltest du nicht vergessen. Gut ausgestattet macht Trailrunning gleich noch viel mehr Spass. Praktisch: Was du nicht hast, kannst du ganz einfach mieten – und natürlich auch kaufen.

Verhalten

Sicher und respektvoll

  • Laufe nur auf den bestehenden Wegen.
  • Sei rücksichtsvoll und gewähre den Wanderinnen und Wanderern Vortritt.
  • Nimm Rücksicht auf Mountainbiker*innen, Tiere und Schutzgebiete.
  • Hinterlasse keine Spuren, entsorge deinen Müll!
Workshops

Aktiv Wissen sammeln

Du möchtest deine Lauftechnik verbessern und Neues dazu lernen? Der Backdoor Shop in Grindelwald organisiert häufig Workshops, hole dir deine passenden Tipps ab.

Winter Trailrunning

Trailspass im Winter

In der Jungfrau Region können Trailrunner auch im Winter auf über 100 km bestens präparierten Winterwanderwegen unterwegs sein – für Anfänger*innen wie für Fortgeschrittene, kurz oder lang.

Läufer*innen beim Winter Trail Running entlang der Firstbahn  in Grindelwald. Im Hintergrund der Eiger.
© Jungfrau Region Tourismus AG. CC0 (OpenData)