MTB Eiger Loop

Grindelwald – Kleine Scheidegg – Wengen – Lauterbrunnen – Grütschalp – Mürren (nuitée)

Itinéraire direct: 30 km, 1 200 m de dénivelé positif, 600 m de dénivelé négatif (via Zweilütschinen, sans passer par la Kleine Scheidegg).
La variante directe du circuit commence à Grindelwald sur la véloroute 61 de SuisseMobile, en sortant de la vallée le long de la Schwarze Lütschine jusqu’à Zweilütschinen. De là, tu rejoins l’Alpine Route 1 en direction de Lauterbrunnen, où commence la deuxième ascension sur la piste cyclable balisée 450 en direction de Mürren. À partir de Mittelberg, vous quittez la piste cyclable balisée et empruntez une route goudronnée longeant la voie ferrée jusqu’à Mürren. Ce village de montagne panoramique, préservé et interdit aux voitures, situé au pied du Schilthorn, offre une vue imprenable sur l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau.

Variante difficile: 35 km, 2100 mètres de dénivelé positif, 1500 mètres de dénivelé négatif.
La variante difficile commence par une longue ascension de plus de 1 100 mètres de dénivelé sur une petite route goudronnée et sans voiture menant à la Kleine Scheidegg, la plaque tournante vers le Jungfraujoch. Ceux qui roulent en VTT électrique peuvent y recharger leur batterie – et bien sûr admirer l’imposant panorama sur l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau. La piste cyclable balisée n° 1 te mène ensuite via Wengen dans la vallée de Lauterbrunnen, la Mecque suisse du base jump. Un petit détour par la célèbre cascade de Staubbach vaut le coup. À Lauterbrunnen, tu rejoins la variante directe (voir ci-dessus).

Mürren – Stechelberg – Lauterbrunnen – Interlaken – Brienz – Meiringen (nuitée)

60 km, 800 m de dénivelé positif, 1 800 m de dénivelé négatif.
Depuis Mürren, tu reprends la piste cyclable 450 qui emprunte des chemins alpins et des routes goudronnées, parfois escarpés, pour rejoindre Stechelberg via Gimmelwald. Tu descends ensuite tranquillement la vallée de Lauterbrunnen en passant devant les chutes de Trümmelbach. Après Lauterbrunnen, tu peux choisir de rouler soit sur la rive droite de la rivière, sur des chemins forestiers et des sentiers faciles de la piste cyclable alpine 1, soit sur la route à gauche de la rivière. Selon l’heure de la journée, il faut s’attendre à un peu de circulation. À partir de Zweilütschinen, la piste cyclable 1 longe la Lütschine sur la droite jusqu’à Wilderswil, puis traverse Interlaken pour rejoindre la rive nord du lac de Brienz. À partir de là, la piste cyclable 451 suit des chemins en partie
revêtus, en partie non revêtus, dans un va-et-vient constant, toujours avec une belle vue sur le lac de Brienz d’un bleu profond, jusqu’à Brienz. À Brienz, tu rejoins la piste cyclable de l’Aar n° 8. Sur les derniers kilomètres de la journée, le long de l’Aar sur la droite, tu peux terminer tranquillement cette longue journée à vélo.

Variante 1: Circuit direct, 32 km, 600 mètres de dénivelé positif, 580 mètres de dénivelé négatif.
Pour la première étape, deux variantes sont proposées. Le circuit direct et tranquille suit la piste VTT balisée n° 451 le long de la rive nord du lac de Brienz. Sur ce parcours balisé de 32 kilomètres, il faut toutefois compter 600 mètres de dénivelé positif; l’itinéraire emprunte principalement des chemins forestiers et des pistes cyclables stabilisées.

Variante 2: Parcours plus long et techniquement plus difficile, 43 km, 1920 mètres de dénivelé positif, 1890 mètres de dénivelé négatif.
Sur ce parcours plus difficile, il faut venir à bout de 42 km et de près de 2 000 mètres de dénivelé positif, mais après la première longue descente, il est possible de raccourcir le parcours et de rouler tranquillement le long de l’Aar jusqu’à Meiringen. Les montées raides sont compensées par le plaisir de la descente, principalement sur des sentiers à travers les prairies.