Grâce à ses nombreuses pistes de trail, la Région de la Jungfrau est un véritable Paradis pour les coureurs et les coureuses.
Trail Running
Offre
Dans la Région de la Jungfrau, les trailers trouvent également leur bonheur, qu’ils soient débutant·e·s, expert·e·s, adeptes de trail tranquille sous le soleil ou fondu·e·s de sorties d’une trentaine de kilomètres. Certains parcours sont également très prisés des randonneurs ou des VTTistes. En haute saison, ils peuvent parfois être très fréquentés.
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Equipement
Le bon équipement est essentiel. Sac à dos, bâtons ou chaussures – ton matériel doit être adapté à ta pratique. N’oublie pas d’emporter une couverture de survie, un téléphone portable, un peu de nourriture et un coupe-vent ou une veste de pluie. Avec un équipement ad hoc, tes sorties de trail seront encore plus plaisantes.
Conseil pratique: tu trouveras facilement un endroit où louer les accessoires qui te manquent, voire les acheter.
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Comportement
• Cours uniquement sur les chemins existants.
• Regarde autour de toi et accorde la priorité aux randonneurs.
• Fais attention aux VTTistes, aux animaux et tiens compte des zones protégées.
• Ne laisse aucune trace de ton passage, jette tes déchets à la poubelle!
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Ateliers
A quoi dois-je faire attention quand je pratique le Trail Running? Pour faire le plein de conseils auprès de spécialistes, participe à un atelier à Grindelwald.
