Variante 1: Tour direct 30 km, 1200 m de dénivelé, 600 m de dénivelé
Le Tourvarinate direct part de Grindelwald sur la SuisseMobile Veloroute 61 en direction de la vallée le long de la Lütschine noire jusqu'à Zweilütschinen. Ici, nous changeons pour l'Alpine Route 1 en direction de Lauterbrunnen. A Lauterbrunnen, nous entamons la deuxième montée sur le sentier VTT balisé 450 en direction de Mürren. À partir de Mittelberg, nous quittons l'itinéraire VTT balisé et roulons sur un chemin goudronné le long de la voie ferrée directement vers Mürren. Ce village de montagne panoramique et original, interdit aux voitures, situé au pied du Schilthorn, offre une vue à couper le souffle sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau.

Variante 2: Tour difficile 35 km, 2100 mètres de dénivelé, 1500 mètres de profondeur
La variante difficile du tour commence par une longue montée de bien 1100 mètres de dénivelé sur une petite route asphaltée sans voitures jusqu'à la Petite Scheidegg, le hub du Jungfraujoch. Ici, une pause s'impose pour remplir les réserves de glucides. Et bien sûr, il faut admirer l'imposant panorama sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau. Le parcours balisé n°1 te conduit ensuite via Wengen dans la vallée de Lauterbrunnen, la Mecque du base jump en Suisse. La descente est raide, une solide technique de conduite et de bons freins sont indispensables. Un petit détour par les chutes de Staubbach, mondialement connues, en vaut la peine. À Lauterbrunnen, nous rejoignons la variante directe du tour, voir ci-dessus.

60 km, 800 mètres de dénivelé, 1800 mètres de profondeur
De Mürren, tu reprends la Bikeroute 450 et tu passes par de petits chemins goudronnés et alpins parfois raides, via Gimmelwald, jusqu'à Stechelberg. Maintenant, tu roules tranquillement dans la vallée de Lauterbrunnen en descendant, en passant devant les chutes de Trümmelbach. Après Lauterbrunnen, tu peux choisir de rouler sur la rive droite de la rivière sur des chemins forestiers et des sentiers faciles, Alpine Bikeroute 1 (GPS Track) ou sur la rive gauche de la rivière sur la route. Selon l'heure de la journée, il faut s'attendre à une circulation assez dense. À partir de Zweilütschinen, le Bikeweg 1 mène à droite de la Lütschine jusqu'à Wilderswil et à travers Interlaken jusqu'à la rive nord du lac de Brienz. À partir d'ici, le Bikeweg 451 mène à Brienz par des chemins en partie stabilisés et en partie non stabilisés, dans une montée et une descente constantes, avec toujours une belle vue sur le lac de Brienz d'un bleu profond. À Brienz, nous changeons pour la piste cyclable n° 8 de l'Aar. À droite de l'Aar, les derniers kilomètres de la journée permettent de terminer agréablement une longue journée de VTT.

30 km, 1500 mètres de dénivelé, 1050 mètres de profondeur
Le dernier jour du circuit, les participants emprunteront également l'itinéraire Alpine Bike n° 1. Dès les premiers mètres de dénivelé, la première attraction de la journée est déjà atteinte : les légendaires chutes de Reichenbach, où Sherlock Holmes a vaincu son ennemi juré, le professeur Moriarty. Après 400 mètres de dénivelé supplémentaires, Rosenlaui est atteint. Les spectaculaires gorges du glacier peuvent être visitées à pied, le circuit dure environ 45 minutes. Après 100 mètres de dénivelé supplémentaires, le beau chalet Schwarzwaldalp attire les visiteurs avec ses délices culinaires. Le tour se poursuit ensuite jusqu'au point culminant de la journée, la Grosse Scheidegg. C'est à partir de là que commence la descente rapide vers Grindelwald, avec l'imposant Wetterhorn dans le dos.