Randonnées en raquettes

Pour randonner en raquettes, le mieux est de s’équiper de chaussures de randonnée étanches couvrant la cheville ou de chaussures d’hiver adaptées. Avec la bonne technique de marche, tu progresseras rapidement dans la neige tout en ménageant tes forces. En règle générale, la règle suivante s’applique à la marche en montagne: déploie tes cales de montée dès que la pente se fait raide. Elles te permettront de te tenir presque droit, et donc de grimper plus facilement. Pour pouvoir descendre rapidement en raquettes, il est recommandé d’utiliser le pas de glisse. Pour cela, penche-toi un peu en arrière et glisse vers l’avant en pliant légèrement les genoux. Tu peux accélérer le rythme en te penchant un peu plus en arrière.

Tu as envie de faire une randonnée en raquettes dans la Région de la Jungfrau, mais il te manque l’équipement adéquat? Dans certaines boutiques, tu peux louer (ou même acheter) un équipement complet ou partiel.

De jour comme de nuit, seul·e ou en groupe, chaque randonnée en raquettes à neige est une expérience unique. Pour profiter pleinement de ta sortie dans la neige, un guide local est souvent très utile. Les écoles de montagne et de sports de neige de la Région de la Jungfrau proposent de nombreuses excursions guidées à ski et à raquettes.