Avec plus de 100 km de sentiers de randonnée hivernale, la Région de la Jungfrau se prête parfaitement à la pratique du Trail Running.
Offre
Dans la Région de la Jungfrau, les coureurs de trail sont également comblés en hiver, qu’ils soient débutant·e·s, expert·e·s, adeptes de trail tranquille sous le soleil ou fondu·e·s de sorties d’une trentaine de kilomètres. Certains parcours de Trail Running sont à la fois des sentiers de randonnée hivernale et des pistes de luge prisés. Ils peuvent s’avérer très fréquentés en haute saison (de Noël à fin février) et les week-ends. Les sentiers de randonnée hivernale sont bien préparés et signalisés par des panneaux violets.
Equipement
Tu aimes courir pendant la saison la plus froide de l’année? C’est une expérience inoubliable, à condition d’être bien équipé·e. Pour commencer, il te faut des vêtements bien chauds. Nous recommandons le bon vieux principe de l’oignon, à savoir une tenue constituée de plusieurs couches. Des vêtements de rechange secs et un téléphone portable font évidemment partie de l’équipement de base. Il convient de bien choisir ses chaussures, mais aussi d’opter pour des pointes et des bâtons si nécessaire. De plus, veille à toujours emporter un kit de premiers secours avec toi.
Comportement
• Cours uniquement sur les sentiers de randonnée hivernale existants.
• Fais preuve de prudence et laisse la priorité aux randonneurs et aux lugeurs.
• Cours sur le bord des pistes et fais attention aux animaux sauvages et aux zones protégées.
• Ne laisse aucune trace de ton passage et jette tes déchets à la poubelle.